哥哥的修炼手册

哥哥的修炼手册是未知导演于2021 年拍摄的 中国大陆  综艺  ，并由伊能静 汪苏泷 张亮 安崎 周峻纬  担任主演，电影讲述了 ： 本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴》的衍生节目，旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式，盘点哥哥的各项带妹技能，还原照顾妹妹生活的方方面面；不仅能够集中展现肉眼可见的“哥哥力”，也能为新手父母/新手哥哥提供范本，形成带妹宝典。节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开，通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录，还原天然关系兄妹的多元相处模式，探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长。

• 第04集

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• 第20170319期

  越策越开心2017

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  设计理想家第二季

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  天才冲冲冲

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  陈美凤

• 第12期

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  轻宇强编剧部的故事

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• 20161007期

  我们来了 第一季

  Caldwell,Tidicue,戴维·哈格,Shangela,Laquifa,Wadley

• 更新至第12期已完结

  笑傲江湖 第四季（会员Plus版）

  郭德纲,陈赫,程雷,

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  这周的酒也拜托了

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• 20241104 嗨放派 第三季
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• 第12期 终于爱
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• 完结 德云社张九南高九成相声专
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• 更新至20241110期 盲盒旅行局
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• 第24期 白Packer 2
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• 更新至20241113期 地球之极·侣行第九季 上